GLA:D-træning

Har du slidgigt i knæ eller hofte?

Du kan få uddannelse og træning, hvor du lærer at træne og tackle dine smerter i GLA:D ”Artroseskolen”

Behandlingen af artrose eller slidgigt, som nok er den betegnelse, de fleste kender, er en behandling der består af uddannelse, træning og vægttab, hvis relevant.

Kontakt

Tørring Fysioterapi og Træning
Torvegade 10
7160 Tørring

Tlf. 75 80 19 07
info@toerringfysioterapi.dk

træning

Hvad er GLA:D?

GLA:D står for Godt Liv med Artrose i Danmark. Det er et behandlingskoncept som består af uddannelse og træning af patienten samt registrering af patientdata i det nationale GLAiD-register.

Forløbet indeholder 6-8 ugers træning to gange ugentlig, 2 timers undervisning og vidensdeling. Opfølgning v fysioterapeut efter 3 mdr, og opfølgning via mail efter et år.

Typisk vil et forløb vare 6-8 uger.

Størstedelen de patienter som har gennemgået forløbet, opnår en væsentlig forbedring af deres livskvalitet og reduktion i smerteniveau.

GLA:D-konceptet

GLA:D-konceptet er udviklet af PhD Søren Schou og Professor Ewa Roos. Det bygger på mange års erfaringer i behandling af knæ- og hofteartrose fra Sverige.

  • Uddannelse og træning af patienten.
  • Registrering af patientdata i det nationale GLA:D-register.
  • Vægttabsforløb (læs mere om vore vægttabstilbud her: LINK)

Patientdata i GLA:D-registeret bliver løbende evalueret for at sikre den optimale kvalitet og behandling.

Det er fysioterapeuterne Kirsten Fuglsang og Lotte Toftebjerg, der står for forløbene. Kirsten og Lotte er uddannet og certificeret GLA:D terapeuter.

GLA:D-holdene ligger tirsdag og onsdag eftermiddag og fredag formiddag.

glaid-toerring-sundhedshus
glad

Slidgigtstræning

Er du ikke i stand til at gennemføre et komplet GLA:D-program?

Selvom du pga. store smerter, andre diagnoser eller problemstillinger ikke er i stand til at gennemføre det komplette GLA:D-program, så kan du stadig træne og blive klogere på din gigt og på dine smerter.

På Slidgigtsholdet tilpasser vi træningen ud fra dine behov, din alder, fysiske form og dit helbred.

Uanset om du har slidgigt i knæ, hofte eller et andet sted kan du anvende træning som smertelindring, for at øge styrke og kontrol over et led, samt forhindre at din tilstand forværres.

Som ved et GLA:D-forløb bør evt overvægt også adresseres ved et forløb med slidgigtstræning.

Læs mere om vores vægttabstilbud

Slidgigtstræningen ligger tirsdag eftermiddag

Nysgerrig efter at vide mere?